Beste lezer,

Sinds 1 januari 2024 is het niet meer mogelijk om psychotherapie bij mij te volgen omdat ik dit niet meer aanbied.

Ik schrijf dit met pijn in mijn hart. Helaas ben ik door mijn persoonlijke omstandigheden niet meer in staat om dergelijke langdurige en vaak intensieve trajecten aan te gaan.

Ben je op zoek naar behandeling bij een psychiater dan kan ik je niet helpen, misschien wel met een aanbeveling van een collega.

Mocht je:

1. Heel graag met mij willen werken

2. Nog twijfelen of vermoeden dat een minder intensief of korter traject aan jouw behoeften voldoet

3. De investering voor begeleiding zelf kunnen opbrengen?

Dan zou het kunnen zijn dat ik je met een coachingtraject op weg kan helpen.

Neem contact met me op als je hierover vragen hebt of geinteresseerd bent.

Ik wens je in alle gevallen veel sterkte, veerkracht en levensgeluk toe,

Wieneke

Mijn naam is Wieneke Gerrits. Als psychiater help ik mensen met een psychiatrische stoornis door middel van online psychotherapie. Ik werk veel met mensen met een persoonlijkheidsstoornis, maar vaak gaat dit ook gepaard met andere stoornissen zoals een depressie, angstklachten, posttraumatische stressstoornis en AD(H)D. Ik werk met elementen uit verschillende richtingen van psychotherapie. Vaak en het meest met schemagerichte therapie (SGT), maar ook met elementen uit de dialectische gedragstherapie (DGT), mentaliseren bevorderende therapie (MBT), dynamische of inzichtgevende therapie en systeemtherapie. Het doel van de behandeling is je beter te gaan voelen! Door meer begrip te krijgen van en voor jouw eigen problemen en te ontdekken hoe je daarmee om kan gaan: met je negatieve gevoelens en je negatieve gedachten en de niet-helpende, ongezonde of zelfs beschadigende gewoonten die je hebt om deze gevoelens en gedachten (tijdelijk) te verlichten of verminderen.

• Heb je last van negatieve emoties? Zoals verdriet, boosheid of angst?
• Merk jij vaak dat je negatief denkt over jezelf? (laag gevoel van eigenwaarde)
• Voel je je vaak alleen of eenzaam?
• Denk je dat je weinig toevoegt aan het leven van jezelf en anderen?
• Alsof het niks zou uitmaken als je niet bestond? Ben je suïcidaal?
• Voel je je vaak alleen, niemand ziet of hoort jou écht?
• Heb je geen idee hoe jouw toekomst er uit ziet en zie je alleen doemscenario’s?
  
• Voel jij je vaak somber of verdrietig en weet je niet wat je daarmee moet?
• Gebruik je middelen of manieren om de pijn niet te voelen? Zoals alcohol, drugs, gamen, seks of zelfbeschadiging?

• Dat je meer zelfvertrouwen hebt.
• Dat je van betekenis bent voor jezelf én anderen.
• Jij je verbonden voelt met anderen en met hen durft te delen.
• Zowel over de leuke dingen in je leven als de moeilijke.
• En hoe fijn zou het zijn als jij je niet alleen voelt maar steun krijgt van anderen.
• Dat je gezien en gehoord wordt, dat jij ertoe doet.
• Dat je andere mensen inspireert!
• Dat jij jezelf inspireert en je weer herinnert waar je goed in bent.
• Dat je weet wat je wilt met je leven.
• Je energie voelt om actie te ondernemen met bijvoorbeeld een studie of werk.

We starten altijd met een intakegesprek, waarin we jouw problemen en uitdagingen helder maken. Ik leg in dit gesprek direct de vinger op de zere plek en bespreek met je wat in mijn optiek de punten zijn waaraan we gaan werken.

Jij kunt vervolgens beslissen of je een behandeling bij mij wilt gaan volgen.

In de daarop volgende sessies ga ik je helpen om een fundamentele verandering te creëren in jouw leven. Ik help je om zicht te krijgen op waar jouw problemen hun oorsprong vinden en hoe je hiermee om kunt gaan.